门诊有个姐妹非常不好意思的向我咨询，坊间流传：「啪啪」多会导致阴道松弛，这是真的吗？
性生活过多，会导致阴道松弛吗？先说答案：阴道松弛并不是性生活多引起的。
阴道的肌肉是有弹性的，「为爱鼓掌」完后就会缩回到原来的状态。
而且由于阴道变形的时间短，因此能很快恢复。啪啪的次数不影响阴道的松紧。
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是什么原因导致了阴道松弛？有些姐妹确实有阴道松弛的困扰，但是这和性生活压根就没关系，大多是以下两种原因导致的：
1. 年龄
随着女性年龄增加，例如更年期和绝经后，雌激素减少，阴道壁变薄，阴道弹力减弱，导致阴道松弛。
也就是年龄大了，可能导致阴道松弛。
而这个好像也无法避免.……毕竟年龄这东西，你无法阻止它增加。
2. 怀孕和分娩
怀孕后，女性的身体会分泌一种叫「松弛素」的物质，它会分解韧带和阴道组织内的胶原蛋白的连接，进而引起了韧带和阴道的松弛；
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松弛是生理性的，因为会帮助我们顺产，但是也可能引起产后的盆底问题和阴道松弛。
这就意味着，不管你是顺产还是剖宫产，都可能出现阴道松弛。
出现阴道松弛该怎么办？如果十分介意这个问题，可以去医院的妇产科咨询一下，有些医院专门设有盆底脱垂门诊，有专业的妇产科医生会帮做你妇科检查、仪器检查，评测盆底情况。
根据检查结果，可以做电刺激、电子生物反馈、磁刺激、手法按摩、仪器等等改善阴道松弛状况。
ps：那些被男盆友或者老公误解的姐妹们，下次再遇到这类情况，请直接把本文甩给他们吧。
性生活问题
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本文作者：上海交通大学医学院附属同仁医院 妇产科主治医师 孙旖
科学审核 第二军医大学第三附属医院 妇产科主治医师 王晶晶
监制：Deanna